Стать психологом, не уходя с работы: как учиться, строить карьеру и не выгорать
Совмещать работу с учебой, открыть частную практику и зарабатывать на консультациях — такой сценарий может показаться недостижимой мечтой. Но Димитрия Князь своим примером доказала, что можно успевать все и добиться успеха. В интервью она рассказала, как ей это удается.
Димитрия Князь — психолог-консультант, руководитель отдела в IT-компании
Соцсети: Телеграм канал, Сообщество ВК
Интересный факт: получила повышение до руководящей должности во время обучения на психолога
Цель, с которой пришла учиться: получить новую профессию и исполнить детскую мечту стать психологом
Программа профпереподготовки: «Консультативная психология: эффективные стратегии практической психологической помощи»
Читайте в статье:
- По профессии программист, по призванию — психолог. Как найти дело своей мечты
- Как расти во всех направлениях: от успешной учебы до повышения на работе
- Как исправлять ошибки в консультациях и уверенно зарабатывать на услугах
По профессии программист, по призванию — психолог. Как найти дело своей мечты
— Димитрия, как складывалась ваша карьера до психологии?
— При выборе профессии я не рассматривала психологию, хотя еще в школе зачитывалась Карнеги и другими авторами, пыталась разобраться в себе. В итоге выбрала работу в IT — поступила на математический факультет и стала программистом. Надолго погрузилась в эту сферу и любила то, что делаю: набиралась опыта, росла в должности.
— Но однажды детское увлечение дало о себе знать?
— Да, а началось все с личных комплексов, с которыми хотелось разобраться. В 2016 году я погрузилась в самообразование: начала проходить различные курсы, читать больше книг. Но информация была точечная, хоть и интересная. Я решила, что пора идти в личную терапию. Нашла психолога, с которым прорабатывала детские комплексы, образ папы — многое мешало мне в личных отношениях, в вопросах самооценки.
Терапия в совокупности с самообразованием дали интересный эффект. Я начала много говорить о психологии, подмечать особенности поведения у знакомых, помогала решить проблемы и слушала тех, кто хотел просто выговориться. Все больше окружающих стали подходить ко мне и спрашивать, не психолог ли я. Услышав отрицательный ответ, говорили «жаль, мы бы пришли к тебе на терапию». Тогда я задумалась, а почему бы не превратить свой жизненный опыт и знания во что-то серьезное? Так и решила, что получу профессиональное образование и стану специалистом в той области, которая меня всегда так интересовала.
— Когда вы пришли к этому решению, как выбирали программу? Не было страха, что не получится, потраченные деньги уйдут впустую?
— Мой выбор пал на консультативную психологию — хотелось получить базовые знания и уже после этого определиться с дальнейшим направлением. Такую программу я увидела в Институте и сразу отметила практическую направленность в обучении.
На покупку решилась быстро. Образование — моя главная статья расходов, легко трачу деньги на учебу.
От неуверенности спасала установка: ни силы, ни деньги не уйдут впустую, даже если я и не стану психологом. Эта сфера — кладезь знаний о себе и мире, которые просто не могут не пригодиться.
Психологическое образование может стать дополнением к личной терапии, помогающим справляться с ментальными проблемами.
Как расти во всех направлениях: от успешной учебы до повышения на работе
— Согласна с вами — базовые знания психологии полезны всем. Но вы уже изучали эту сферу и были в терапии. Насколько новой и полезной стала для вас программа?
— Несмотря на то, что я проходила небольшие курсы, читала и смотрела лекции, программа в Институте открыла для меня целый мир новых знаний. Я научилась правильному подходу к работе с клиентами, получила практические навыки, освоила базу, которую должен знать каждый психолог. Теперь нет ощущения, что знания отрывочны, программа помогает усваивать информацию комплексно, без пробелов.
Во время обучения оказалось, что многие фундаментальные вещи прошли мимо меня, а запомнив их, я значительно улучшила качество жизни. Например, я узнала, что темперамент человека — врожденный показатель. Проще и удобнее подстроить темп своей жизни под темперамент, чем пытаться перестроить характер под расписание. Моя особенность — долгое, медленное погружение в обучение и работу. Но теперь я не пытаюсь себя ускорить, потому что знаю: результат будет хуже, а я — несчастнее.
— Хороший пример, как новые знания могут изменить отношение к себе и окружающим. А сложно ли было совмещать учебу с работой?
— Сначала действительно было сложно. Наверное, из-за таких трудностей многие и не идут учиться. Но я знаю, что самое важное в этом деле — грамотный тайм-менеджмент. Где-то через пару месяцев я выработала принцип: три дня в неделю по паре часов после работы тратила на лекции, а на выходных делала домашние задания. При этом во время обучения я вышла на руководящую должность в IT-компании. Так что нет ничего невозможного!
А чтобы переключиться, перестроить мозг с одной задачи на другую, у меня есть маленькие ритуалы: выпить кофе, почитать художественную литературу. Делать что-то особенное для восстановления мне не нужно, потому что психология радует, наполняет меня. Когда занимаешься любимым делом, усталость приходит редко.
Как исправлять ошибки в консультациях и уверенно зарабатывать на услугах
— Димитрия, многих новичков пугает момент выхода в профессию. Как вы открыли частную практику, что узнали в процессе работы с первыми клиентами?
— Решиться на открытие частной практики было несложно, однажды я просто поняла, что созрела для этого важного шага, еще не закончив Институт. И когда через социальные сети ко мне пришел первый клиент, я испытала прилив вдохновения — настолько понравилась реальная работа с человеком. Ко мне обратилась девушка-тренер с тихим голосом: для проведения тренировок онлайн ей нужно было научиться говорить громко и уверенно. За несколько сеансов мы добились хороших результатов — проработали ее комплексы, укрепили лидерские качества, подняли самооценку.
Несмотря на хороший старт, в моей работе обнаружились и недостатки. Я не боюсь консультаций, потому что качественно готовлюсь к ним, разрабатываю план занятия. Это важный шаг, но нужно помнить и о том, что психолог идет за клиентом, а не наоборот.
Важно спрашивать человека, чего он хочет от встречи, к каким результатам идет, к чему пока не готов.
Иногда клиенту просто нужно поговорить с кем-то, кто выслушает его без осуждения. А я человек, нацеленный на результат — мне нужно дать клиенту как можно больше, провести его по своему сценарию. Когда я заметила этот момент, начала прорабатывать его на супервизии. Главное, что я поняла после начала практики, — нужно постоянно совершенствоваться и не оставлять без внимания свои слабые места.
— Вы внимательно относитесь к своей работе и не боитесь ошибок. Это ценный навык для психолога! А как вы ставили цену на консультации, не было сложностей в том, чтобы разобраться в рынке?
— Когда делаешь что-то и получаешь удовольствие, брать деньги как-то неловко. Вот и у меня появился комплекс, что я зарабатываю слишком легко. Но, конечно, это ложная установка. Консультация — это труд и силы, и я заслуживаю отдачи в денежном эквиваленте. Этот комплекс я прорабатывала с психологом, а цену ставила, исходя из внутренних ощущений. Поняла, что сейчас для меня комфортно брать 2 000 рублей за сеанс. Единовременно веду 2–3 клиентов.
— Думаю, что ваша история актуальна для многих, кто нашел дело мечты и не знает, как брать деньги за любимое дело. А как вы планируете развиваться в профессии?
— Пока я совмещаю психологию с работой в IT, но не исключаю, что однажды целиком сфокусируюсь на консультировании. Уже есть идея, как внедрить новые знания в компанию, в которой работаю.
Сейчас главный приоритет — частная практика. Основное поле моей работы — комплексы, самооценка, проблемы с жизненными установками, поэтому дальнейшее развитие и образование планирую посвятить психологическим травмам, их причинам и проработке. И, конечно, активно работаю над развитием социальных сетей, так как мои клиенты чаще всего приходят через них.
— Надеюсь, дальнейший путь в психологию будет для вас не менее насыщенным, полезным и интересным. Димитрия, спасибо за разговор!
