Депрессия

В зависимости от тяжести заболевания и потребностей пациента лечение депрессии включает комбинацию различных подходов. Например:

• Психотерапию. Она помогает разобраться в мыслях и чувствах, которые способствовали заболеванию.
• Фармакотерапия. Антидепрессанты помогают нормализовать химический баланс мозга. Их назначает врач-психиатр.
• Социальная поддержка. Внимание близких, встречи с друзьями и участие в групповых сессиях помогают справиться с чувством изоляции и одиночества.
• Изменения образа жизни. Регулярная физическая активность, здоровое питание и нормализация сна способствуют выздоровлению.