Переживание

Переживание — процесс осознания человеком отдельных явлений действительности как субъективно значимых. Их всестороннее познание, эмоциональная реакция на них и отражение в сознании. Пример: человек узнал, что компания, в которой он работает, скоро закроется. Для него это — остаться без работы и средств к существованию. Он переживает и принимает решение срочно искать подработку.

Причиной возникновения переживаний могут стать как внешние события, так и особенности конкретного человека. Чтобы пройти через переживания, можно использовать одну из двух стратегий:

совершить внешние действия — сделать какие-либо шаги по изменению ситуации, вызывающей переживания;
совершить внутренние действия — посмотреть на ситуацию с другой точки зрения, рационализировать события.

Остались вопросы?
Задайте специалисту!

Отвечаем с пн.-вс. c 08:30 до 20:30 по Москве

Анна Павлова

Специалист

Юлия Завьялова

Специалист

Юлия Андреева

Специалист

Записаться или задать вопрос

Я хочу получать рассылку с полезными материалами по психологии

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных .