Супервизия для психологов. Что это такое, как проходит и зачем она начинающим консультантам?

Супервизия в психологии — это, простыми словами, работа психолога (супервизанта) с более опытным коллегой (супервизором). Он помогает разбирать сложные ситуации из практики, а во время обучения проводит сессии для тренировки.

Разберемся, какой бывает супервизия, что происходит во время сеанса и как выбрать специалиста.

Читайте в статье:

• Функции и модели супервизии
• Какой бывает супервизия
• Как проходит сеанс
• Сколько стоит супервизия
• Как выбрать супервизора

Функции и модели супервизии

Можно назвать три главные функции супервизии:

• Образовательная. Супервизор помогает психологу развивать профессиональное мышление и навыки, а также важные личные качества — наблюдательность, рефлексию, аналитическое и критическое мышление. В результате работы с супервизором психолог может овладеть новыми техниками и приемами для консультирования, научиться лучше понимать свои возможности и видеть зоны роста, лучше разбираться в чувствах клиентов и психотерапевтических процессах на сессиях.
• Поддерживающая. Супервизор помогает консультанту избавиться от накопившегося напряжения, овладеть методами саморегуляции и профилактики выгорания. Также супервизия помогает психологу избежать слияния с чувствами клиента.
• Контрольная. Супервизор помогает психологу проверить работу на соответствие этическим нормам. А при возникновении этических дилемм — разрешить их и найти способы предотвращения возникновения подобных ситуаций в будущем.

Теперь разберем модели супервизии — методы, с помощью которых супервизор помогает психологу.

Эволюционная модель супервизии. Работа выстраивается вокруг личности супервизанта. Согласно эволюционной теории, личностный и профессиональный рост — это процесс, в ходе которого меняются потребности и возможности человека. Эволюционная модель предполагает развитие сильных сторон консультанта и поиск зон роста. Обычно исследуются такие области: непосредственно консультирование как процесс, профессиональная компетентность, приемы и методы оценки работы, построение психологических гипотез о причинах проблем клиента, личные качества, ориентация в психологической теории, цели и план терапии, профессиональная этика.

Модель специфической ориентации. Супервизор и супервизант консультируют в одном подходе, например: когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, психоанализ, арт-терапия или другое направление. При исследовании кейсов консультанта учитывается специфика подхода, используются методы из него.

Интегративная модель. Супервизор и супервизант могут работать работать в разных подходах, на сессиях обсуждают общие моменты психотерапии: установление контакта с клиентом, структурирование сессии, выбор стратегии под запрос клиента, цель и результат консультирования, этика. Могут быть использованы методы из разных психологических направлений.

Какой бывает супервизия

Виды супервизии различаются по уровню, форме и формату. Например, в группе и индивидуально, онлайн и очно. У каждого вида своя цель и задачи.

Виды супервизии по уровню:

• Первый уровень, базовая (обучающая) — супервизор поддерживает начинающего психолога, помогает повысить профессиональную уверенность и найти зоны роста.
• Второй уровень, сертификационная — супервизор помогает психологу проанализировать трудности / ошибки в работе и разобраться, как их устранить.

По форме:

• Очная — супервизор присутствует непосредственно на сессии психолога с клиентом. Он комментирует работу в процессе или сразу нее.
• Заочная — супервизор встречается с психологом в оговоренное время. Супервизант рассказывает о своей работе, предоставляет материалы для анализа (аудио, видео, записи).
• Очно-заочная — супервизор с коллегами присутствует на сессии, наблюдает за работой психолога через зеркальное стекло. Прямо во время консультации эксперт может проконсультироваться с ними. Этот тип используется в системно-семейной терапии.

По формату:

• Индивидуальная — супервизор работает с одним психологом. Они обсуждают отдельную сессию из его практики.
• Групповая — супервизор работает с группой психологов. Участники обмениваются мнениями, знаниями и опытом. Общее обсуждение помогает каждому участнику расширить свой арсенал инструментов для работы. Еще один вариант: психолог проводит тренировочную сессию с коллегой в присутствии супервизора, а потом участники обсуждают разбор.

Одни виды супервизии нацелены на будущих и начинающих психологов, другие — больше подходят экспертам с опытом. Мы собрали все в одну таблицу:

Необязательно останавливаться на одном виде. Например, сочетание групповых и индивидуальных сеансов помогает и набраться опыта на примерах коллег, и проработать личные трудности.

Как проходит сеанс

Индивидуальная супервизия. На сеансе разбирают конкретный случай из практики психолога или его запрос о выборе методов и стратегии терапии. Вместе с супервизором психолог анализирует записи с консультации или свой рассказ о ней.

Супервизор не дает прямого ответа — он задает вопросы, которые помогают супевизанту найти свои контрпереносные/переносные реакции и понять, про что они.

Супервизия помогает консультанту увидеть клиента со стороны и самого себя с позиции беспристрастного наблюдателя. Понять, как он может затягивать психолога в игровой процесс, в роль спасателя. Либо обнаружить, как свои же процессы толкают специалиста в эту роль.

Роли психолога: как выбрать правильную и чем чреваты ошибки? Читайте в нашей статье →

Групповая супервизия. На сессии 6–10 участников обсуждают методы терапии и стратегии консультирования. Один психолог рассказывает о своей проблеме, потом супервизор и остальные участники дискуссируют и помогают найти решение. На следующей встрече к группе и супервизору обращается другой психолог.

На индивидуальной супервизии группа тоже может присутствовать, но она не участвует в обсуждении — сначала наблюдает со стороны, а потом дает обратную связь. Этот формат подходит для обучения будущих психологов.

Супервизия для психологов без практики. Для специалистов, у которых нет практики, это может быть 15-минутная учебная консультация с последующим разбором и обратной связью от супервизора и других участников группы. Здесь супервизант видит свои точки роста и успехи, это мотивирует его идти дальше. Для многих это дебют в роли консультанта — когда начинающий психолог видит, что все получается, у него появляется ощущение крыльев за спиной.

Сколько стоит супервизия

Цена зависит от квалификации специалиста и формата. По данным сайта поиска специалистов Профи, в Москве можно пройти супервизию по цене от 1 000 до 10 000 рублей за час. Средняя стоимость 3 000 – 5 000 рублей / час.

Групповая супервизия зачастую дешевле, чем индивидуальная. Это хороший вариант для начинающих психологов, которые еще не наработали клиентскую базу.

Как выбрать супервизора

Супервизор — это наставник, который помогает менее опытным психологам проанализировать их чувства, эмоции, реакции.

Это не тот, кто все знает и умеет, а тот, кто может свежим и опытным взглядом разобрать проблему, рассмотреть ее с другой стороны.

Критерии, по которым можно выбрать подходящего супервизора:

• он прошел обучение супервизии и может показать документ, подтверждающий это;
• он работает в том же направлении, что и вы — гештальт-терапия, психоанализ, НЛП, когнитивно-поведенческая терапия;
• у него есть качества, важные для успешной работы, — эмпатия, понимание, искренность, естественность, гибкость;
• в работе он придерживается индивидуального подхода, уважает клиентов как профессионалов и личностей;
• вам приятно с ним общаться, он вызывает доверие и симпатию;
• в работе он опирается на этические принципы и непрерывно развивает свои компетенции.

Где искать супервизора? В той организации, где вы проходите или проходили обучение, по рекомендациям коллег, в интернете на психологических порталах, например, в сервисе B17.

Супервизия нужна каждому психологу. Это не только инструмент профессионального роста, но и средство защиты от профессионального выгорания. Для успешной работы психологом нужно пройти минимум 50 часов супервизии и в дальнейшем регулярно посещать ее.